目前分類:文章分享 (316)
- May 06 Wed 2015 13:43
6大去水腫食物,拋開泡泡臉 洋蔥關心您 轉載分享
- May 06 Wed 2015 10:39
原來燕麥這樣吃才健康~洋蔥關心您 轉載分享
長期固定吃燕麥牛奶恐礙吸收鈣!譚敦慈都這樣吃
- Mar 30 Mon 2015 15:08
金棗好處多!不只防感冒,還能預防動脈硬化、降膽固醇 洋蔥關心您 轉載分享
- Mar 25 Wed 2015 17:48
蛤蜊、南瓜、黑豆…吃對4類食材,擺脫春季掉髮危機 洋蔥關心您 轉載分享
- Mar 18 Wed 2015 16:18
胃火旺盛易口臭!多吃番茄、菠菜顧好胃 洋蔥關心您 轉載分享
- Mar 10 Tue 2015 15:07
金棗好處多!不只防感冒,還能預防動脈硬化、降膽固醇 洋蔥關心您 轉載分享
- Mar 10 Tue 2015 11:56
控血糖抗老化!洋蔥、地瓜葉,7種食物幫你遠離糖尿病 洋蔥關心您 轉載分享
- Mar 09 Mon 2015 10:08
多吃紅豆、黑豆,6方法解決更年期不順 洋蔥關心您 轉載分享
- Mar 06 Fri 2015 16:14
春天好水果!番茄保護心臟功效大
- Mar 02 Mon 2015 16:17
不怕半夜腳抽筋!腳墊枕頭、多喝水,6招有效預防 洋蔥關心您 轉載分享
- Mar 02 Mon 2015 15:31
聰明吃湯圓不發胖!鹹比甜好,3吃法熱量不過多 洋蔥關心您 轉載分享
- Feb 26 Thu 2015 14:05
四個方法避免頭髮變白 洋蔥關心您 轉載分享
- Feb 24 Tue 2015 16:20
眼睛不乾澀!中午吃豆腐下午喝綠茶,6時段吃出好眼力 洋蔥關心您 轉載分享
- Feb 23 Mon 2015 13:44
少動吃多...年後3成民眾胖1.7kg 洋蔥關心您 轉載分享
- Feb 23 Mon 2015 13:42
年後減肥 把握一個月黃金期 洋蔥關心您 轉載分享
過年闔家團聚,餐餐大魚大肉,零食、飲料不離手,窩在家裡打牌、看影片,不少人腰圍肥一圈。醫師表示,年後一個月是減重黃金期,若秉持「少吃、多動、有恆心」原則,通常一、兩個月內可減一至兩公斤。
署立雙和醫院社區醫學部主任祝年豐說,過年每天攝取熱量往往比平時多兩、三千大卡,兩天下來很可能多出一公斤。
- Feb 15 Sun 2015 12:44
起床先喝500cc水,排便更順暢 洋蔥關心您 轉載分享
- Feb 10 Tue 2015 12:46
高齡者需注意的4個飲食原則 洋蔥關心您 轉載分享
- Feb 10 Tue 2015 12:34
喝紅茶、檸檬水,這樣做擊退假性飢餓感,瘦身更容易成功
- Feb 09 Mon 2015 12:24
窩在家裡也不發福!告訴妳「過年不發胖的妙招」洋蔥關心您 轉載分享
- Feb 04 Wed 2015 13:57
每周7份番茄,腸癌機率降6成